上午看书好还是下午看书好（早上看书和晚上看书哪个效果会好）

下午和上午的时间都有合适的。上午的时间最好，就看你睡懒觉不，如果不睡就可以在8；00到10：00.起迟点到十一点了也可以，早上人精神，但该看一个小时中间就休息会，注意劳逸结合。饿了就去吃饭。

下午可以再午休后，一般都2:30-5:00.下午应该多看会，一天的时间可能就下午你会觉得过得飞快了，晚上人都会心猿意马的，难静下心来。

如果你一个人环境允许，就选你清醒而决心大的时候。

如果在集体生活中，还是选择和别人的作息时间吻合点的你也还想看的。

总的来说，上午的记忆力比下午好多了，刚经过一晚上的休息，脑力记忆力都得到了充分恢复 此时去看书比较容易记住书中的内容，有利于我们的学习。所以，我能建议大件都在上午看书。