早晚体重差四斤多正常吗(早晚体重差4斤是好事还是坏事)

早晚体重差四斤多正常吗(早晚体重差4斤是好事还是坏事)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-05 23:23:51

早晚体重差四斤多正常吗

正常:通常情况下,正常人的早晨的体重比晚上少2-3斤,偶尔出现相差4斤的情况,一般是正常的现象。因为早上测体重是在空腹的状态下,晚上是经历了一天食物的积累之后测量的结果。

如果是早晨体重比晚上体重多4斤,可能是由于喝水少或者这是减肥期间测量的结果,也属于正常现象,因为减肥人士在一天当中摄入的营养物质较少,活动量又比较大,所以导致水分蒸发得较多,晚上体重就会较轻

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