平时训练时,就要做到和比赛一样才行,要做到:
1、形成了自己的打法,有自己的专长技术;
2、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
3,有好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。
4、有好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。不要想别人怎么强,要想你自己怎么办?其实放松心情,拿出自己的特长与实力来打就是最好的,对手越是强,你越要放松,才能打好。
开始时,可以先打几个球试试,觉得对手确实实力比你强,你就搏的成分多一些,这样才可以出奇制胜,打得时候,多动动脑子,相信你会发挥好的。
5、平时常和不同打法的选手过招,提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
6、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础。