可以加麦片
泡麦片的牛奶可以为人体提供营养和能量。除了麦片，牛奶还可以搭配红枣、粗纤维饼干等食物。麦片和牛奶可以保证身体的营养，并对调节内部环境和改善内分泌系统起到部分作用。
纯牛奶可以加麦片的，营养种类丰富
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