主料:
小刺鱼三条
辅料:
豆腐一块,生姜5片,蒜头6个,料酒一勺,盐三小勺,红椒1个,葱一根,鸡精少许
— 烹饪步骤 —
1· 蒜头剥好,姜切片!
2· 红椒切圈,葱花备用!
3· 豆腐一块,用水冲洗一下备用!
4· 昂刺鱼菜市场杀好的,水龙头下面冲洗干净沥干水分备用!
5· 锅烧热倒入色拉油,将蒜头姜片下锅爆香!
6· 放入昂刺鱼油煎两面,在放入一勺黄酒!
7· 加水~水跟昂刺鱼持平就好了!盖上锅盖大火烧开!
8· 烧开后把豆腐切块放进锅里一起炖!加入三勺盐!
9· 炖了差不多七八分钟就开始出奶白汤了!
10· 放入红椒圈和葱花烧个一分钟左右(不用盖上锅盖)放入少许鸡精出锅就好了!
食材
主料
小刺鱼300g
豆腐1块
配料 油适量
盐适量
料酒适量
姜适量
葱适量
鸡精适量
胡椒粉适量
耗时 准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
小刺鱼炖豆腐做法
小刺鱼去鳃去肚,洗净,豆腐切块
锅里油热,放下小刺鱼中火煎,两面煎过,盛出.
另取锅,放适量清水,放下昂刺鱼,加姜片
加料酒,葱结,大火煮开,中火煮10分钟
放下豆腐,大火煮开4分钟
放盐,胡椒粉,鸡精,葱花即可