什么人不适合上雪山（怎么判断自己适不适合爬雪山）

心肺不好的人。因为去玉龙雪山需要进行徒步旅行、攀爬等高强度运动，如果身体素质不强的人很容易受伤或者出现高山反应等情况，因此需要有一定的身体保健和锻炼。

此外，由于高山环境氧气稀薄，对心肺功能要求较高，建议进行适当的有氧运动和呼吸训练来提高身体适应能力。

总之，身体良好的人更容易享受到去玉龙雪山的美妙体验。

首先，有高血压、心血管等疾病的人不能上雪山；其次就是太小的孩子不能上，特别是还不会表达自己想法的孩子不建议去雪山；孕妇和老人也不要去，不要拿生命开玩笑。上雪山要注意保暖，注意呼吸节奏，量力而行，不要逞强，如果有不舒服就赶紧下山