焖肉饭热量（焖肉焖饭热量）

    焖肉饭热量多少因品种不同，热量也不一样。以黄焖鸡焖肉饭为例。每100克黄焖鸡米饭中含有400大卡以上的热量。

主要是用鸡肉放入一些蔬菜共同制作而成，具有非常丰富的氨基酸和蛋白质，不但可以补充身体所需要的多种微量元素，而且可以起到提神醒脑的作用。

热量3571千卡,相当于踢踏舞744分钟消耗的热量。

超级简单易做又美味，只要是吃肉的统统拿下！哈 配送超级详细的步骤，包教包会。我都嫌说得太罗嗦了，其实就是切肉-炒肉-加汤-焖饭-吃，五步。