黄焖鸡米饭和米线哪个热量高（黄焖鸡米饭和水饺哪个热量更大）

黄焖鸡米饭热量高。

黄焖鸡米饭的主要组成是由，煮熟的鸡肉的大米饭组成，而鸡肉和米饭是人们在日常生活中热量最高的东西，两个东西同时吃的话热量比米线高的多。米线是低热量食物他的只要成分是面分，和米饭的热量有天壤之别 因此要想有高热量就要吃米饭。

黄焖鸡米饭的热量高。

米线和米饭单纯的来说，每100克米线的热量为92大卡，而每100克米饭的热量为116大卡，相比较而言，米线的热量低于米饭。但是，米线在泡制的过程中营养容易流失，就需要搭配各种蔬菜和肉类。在相同的重量下，热量会比米饭要高。因为米线在烹饪的过程中加入的油、配菜、肉类、调料等物，会让米线的热量超过米饭。而且大多数人在吃米线的时候都会喝米线里的汤汁，就又增加了热量的摄入。因此烹调后的米线要比米饭的热量高。