小红豆怎么吃营养最好（红小豆煮烂的最快方法）

觉得把它糊成豆馅来吃是最有营养的，

方法也很简单：用电子高压锅把洗好的小红豆放到里面，加入适量水（沫过豆面多一点），找到三十分钟那档按下即可，

到点后放入适量白糖，用勺子把豆捣成泥就做成了豆馅，可以蒸豆包烙馅饼都特别好吃！