儿童投球时,主要其实是手臂用力,手腕辅助用力.
可以这样讲:手臂力量将球推出,而手腕力量控制球的飞行轨迹
所以,拥有一个准确的投篮手势是非常重要的
按右手跳投讲
接球后 立即摆出 左脚在后 右脚在前 的三重威胁姿态
然后 右脚探步 假向右前方突破
然后回收 蹬地 起跳 出手
跳投要想练得好看,舒展
应该加强一下
儿童标准投篮姿势是,五指打开,双手放在球的侧面,两手面对自己,球放在下巴下面,膝盖微屈,随后从脚发力往上带动身体,双手发力往上推
儿童投球时,主要其实是手臂用力,手腕辅助用力.
可以这样讲:手臂力量将球推出,而手腕力量控制球的飞行轨迹
所以,拥有一个准确的投篮手势是非常重要的
按右手跳投讲
接球后 立即摆出 左脚在后 右脚在前 的三重威胁姿态
然后 右脚探步 假向右前方突破
然后回收 蹬地 起跳 出手
跳投要想练得好看,舒展
应该加强一下
儿童标准投篮姿势是,五指打开,双手放在球的侧面,两手面对自己,球放在下巴下面,膝盖微屈,随后从脚发力往上带动身体,双手发力往上推
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