在于工作时间和休息时间的长短。
结论是：955和996的区别在于每周工作时长和休息时长的不同。
解释原因是：955工作制是指每周工作5天，每天工作9小时，一周共计45小时，周六周日是正常休息日；而996工作制是指每周工作6天，每天工作9小时，一周共计54小时，只有周日是正常休息日。因此，955制度的休息时间更多，可供研究生们更好地安排生活和学习。
内容延伸：955和996工作制的实施都旨在提高企业的工作效率，但两者的做法不同，其中对个人的身心健康和生活需求的关注度也存在一定的差异。
955制度更加注重合理安排个人的休息时间，能够更好地满足个人、家庭和社会的需求，符合健康文明发展的大趋势。
而996工作制的实施以完成任务和工作效率为中心，对个人时间的压缩更加明显，可能会给员工的身心健康带来不利影响。
因此，应该在实施工作制度时注重个人的生活需求和身心健康，充分保障员工的权益。
在于工作时间和休息时间的安排不同。
955制度指的是每周工作5天，每天工作9个小时，共计工作45个小时，周末休息2天的工作制度；而996制度指的是每周工作6天，每天工作9个小时，共计工作54个小时，只有周日休息一天的工作制度。
955制度在保障员工合理工作时间的前提下，也给予了员工足够的休息时间，利于身心健康。
而996制度可能会对员工的身心健康产生负面影响，并且在加班方面会给员工带来额外的压力，让员工的生活质量下降。
需要注意的是，根据相关法律法规，公司不能强制员工加班超过规定时间，员工的工作时间也应该符合规定，保障员工的权益。
