青蛙肚怎么办（青蛙肚的正确消除方法）

出现青蛙肚是由于身体湿气重而引起的，也是由于过量的饮食加上不运动久坐而引起的青蛙肚，建议饭后半个小时适当的运动可以促进消化，运动可以加快血液流畅也可以适当的流汗，可以排除身体内的湿气，平时多吃一些膳食纤维的食物，可以带走身体多余脂肪和油腻。