红豆包馍是一道美味的主食,下面是它的家常做法:
材料:
· 面粉300克
· 发酵粉3克
· 牛奶150克
· 糖20克
· 红豆100克
· 糖桂花适量
步骤:
将面粉、发酵粉、牛奶和糖混合,揉成光滑的面团,盖上湿布发酵。
将红豆提前一晚泡发,然后用电压力锅煮至熟烂,加入适量糖桂花拌匀,放凉备用。
面团发酵至两倍大后,揉匀排气,搓成长条,切成剂子,擀成圆皮。
将红豆馅料放在圆皮中央,收口捏紧,朝下放置。
蒸锅内加入水烧开,将红豆包放入蒸笼,蒸15-20分钟即可。
红豆包馍做法简单,口感香甜软糯,营养丰富,是一道非常美味的主食。
1/7 将所有原料除红豆外混合,揉成一个比较光滑的面团。
2/7 不用醒发,直接将面团分割成30g左右大小的小面团。我一共是分了14个。

3/7 将蜜红豆捏成小球,同样也是捏14个。稍微捏紧一些,如果捏的太松在包的时候会容易散掉。

4/7 把分割好的小面团擀开成,将蜜红豆放在上面,把收口一定要捏紧。

5/7 包好了一个,把收口朝下。

6/7 放置在蒸盘上,注意保持间距。醒发20分钟后冷水蒸,水开后再蒸10分钟左右就可以了。我家是电蒸锅,直接上的冷水,旋钮转到20分钟就熟了。

7/7 我的电蒸锅比较小,没有办法一下子蒸那么多,只能一层层蒸。我发现,冷水蒸和热水蒸差距不大!出锅的馒头都是很喧软很好吃的。