红牛加氮泵持续多久（红牛兑水和氮泵有区别吗）

2－3小时，

因为，一勺氮泵等于4瓶红牛。氮泵中的刺激性成分，尤其是咖啡因等，

实际上氮泵的作用很像红牛这类功能饮料，不同的是它的咖啡因含量一般是红牛的2、3倍，有些产品甚至更多。咖啡因可以帮助刺激中枢神经兴奋，这就会让使用者在运动中减少疲劳感的产生，让兴奋期持续得更久