中秋节吃月饼,各种口味让人胃口大开,从中医来分析,月饼应该尽量少吃。
1、月饼高糖高油,,容易导致血糖和血脂增高;
2、月饼含多种添加剂,无益与健康;
3、月饼属于比较难消化的食物,容易碍制脾胃,消耗脾气。尤其是老年人及素体脾胃偏弱者,能不吃最好。
中秋节吃月饼,各种口味让人胃口大开,从中医来分析,月饼应该尽量少吃。
1、月饼高糖高油,,容易导致血糖和血脂增高;
2、月饼含多种添加剂,无益与健康;
3、月饼属于比较难消化的食物,容易碍制脾胃,消耗脾气。尤其是老年人及素体脾胃偏弱者,能不吃最好。
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