腊八饭怎么做 原材料有哪些（河北腊八饭正宗做法）

        腊八饭的材料有花生、莲子、薏仁、红豆、紫米、粳米、糯米、红枣、枸杞等，先把花生、莲子、薏仁、红豆提前浸泡半小时以上，然后将枸杞、红枣以外的材料倒入沸水中，然后缓慢搅动，以防粘锅。约半小时后加入枸杞、红枣、红糖再煮十分钟左右，煮至粘稠即可。

腊八饭就是用五谷杂粮做成的粥饭，他的原材料有大米，姜豆，黑米。荞麦等等，腊八饭是每年腊月初八必吃的粥饭。吃了腊八粥，就快要过年喽