外出旅行带什么食物合适（出去旅游带什么食物最合适呢）

1 带干粮和水果最为合适。
2 因为干粮能够长时间保存，不易变质，而且携带方便，可以随时食用；水果可以提供维生素和水分，让身体保持健康。
3 此外，如果旅途较长，也可以带上一些罐头食品、饼干、巧克力等小食品，以备不时之需。
但是需要注意的是，不要带易腐烂的食品，避免影响旅途的安全和卫生。

纯净水和饼干、香肠、面包。因为水和食物是最重要的。带上一些基本药物。再带点不易变质的水果，如苹果、维生素补充剂、坚果等。路上打牙还可养脑。