河南人的早餐一般都是胡辣汤,豆沫,豆浆,豆腐脑,红豆粥,绿豆粥,八宝粥,各种粥,馄饨,杠子油条,油馍头,鸡蛋布袋,葱花饼,鲜包子,灌汤包,生煎包,羊肉汤,牛肉汤,鸡血汤,羊双肠汤,四味烩菜,锅盔,等等
(一)面点类:油馍,油条,锅盔,馒头,菜馍,鸡蛋灌饼,葱油饼,
水煎包,炸菜角,
(二)汤类:
1,咸汤有牛羊肉胡辣汤,鸡肉胡辣汤,芝麻叶豆腐脑儿,沫糊,豆沫,
油茶,小鱼汤,
2,甜汤有:
豆浆,小米粥,红薯稀饭,
鸡蛋稀饭,八宝粥,
黑米粥,小米南瓜粥
3,饮品类有:
牛奶,酸奶,奶茶,燕麦粥,