读什么样的书 可以让自己心态变好（让自己内心变得强大读什么书最好）

读一些正能量的书籍，如励志书，自我提升类书籍、心理学书籍等，都可以帮助自己调整心态，提高情商和适应力。

另外，一些关于人类优秀品质的书籍，例如爱和慈善的故事和传记等，也会提高人的道德水平和心理素质，让自己心态更加积极向上。

同时，也可以阅读一些轻松愉快的小说，从中获取情感支持，缓解日常生活压力和负面情绪。

阅读有很多好处，可以开阔视野、强化思维、放松心情等等。如果想让自己的心态变好，我的建议是多读一些正能量的书籍，比如自我成长类图书、励志类书籍、心灵鸡汤等等。

这些书籍中有许多生动的故事、感人的经历、心理学及哲学原理，会帮助我们更好地认识自己，发现内在的潜力，增强信心，树立积极向上的态度。

最重要的是，在阅读好书的过程中，我们能够缓解压力、放松身心，享受阅读的美妙体验。