正常吃面包是不好的，我们人体每天需要的营养是很多的，光吃面包的话是达不到我们身体所需要的一个营养，但是吃面包的话饱腹感是很强的，吃了面包就吃不下其他的东西了
面包的主要原料是黑麦以及小麦粉，然后添加酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等辅助材料，制作而成的食物，营养比较丰富，经常吃面包挺好的哦
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