坐月子能吃螃蟹和虾吗 月经期间 要怎么吃才能有助于身体恢复呢（坐月子吃虾的正确方法）

月子期间可以适当的吃点虾子，但是不能吃螃蟹，螃蟹性凉，容易影响到子宫的恢复，出现宫腔内淤血不能排出，导致宫寒出现月经不调，建议你多吃一些温补的食物，如红糖水，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤等高蛋白含量丰富的食物，可以促进奶水的分泌。