吃什么菜能瘦肚子（吃什么菜减肚子最快效果最好）

你好！如果你希望瘦肚子，那你可以多吃各种蔬菜，因为它们脂肪含量低，让你吃了不会长出多余的脂肪。比如：生菜、菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苦菊、苦瓜、小白菜，等等，都是可以的。