大脑缓慢 反应迟钝 逻辑思维差 思想混乱 思路不清晰 记忆力差 理解能力差 学习能力差 注意力差

要改善就要放松自己，不要强迫自己去学习，要善用学习的方法，欲速则不达，要劳逸结合，合理安排运动和学习的时间，一味追求学习，得不偿失，效率更低。