每天晒太阳有啥好处和坏处（晒太阳的十大好处和六大坏处）

每天晒太阳的好处与坏处，每天晒太阳的好处是补充身体的钙，有益身体的健康，晒太阳的快速就是晒的太多，会让皮肤晒伤容易晒黑。