长桑葚好吃还是短的好吃（长桑葚和短桑葚的营养哪个高）

长桑葚和短桑葚都好吃。
长桑葚与短桑葚在品尝口感和口味上并没有本质上的区别，都可以被视作好吃的桑葚。
此外，桑葚具有较高的营养价值，其中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养元素，有利于增强机体免疫力、促进骨骼发育和补充血红素等。
因此，无论是长桑葚还是短桑葚都是值得食用的营养水果。

短桑葚属于老品种的桑葚，所以一般都喜欢吃短的桑葚。长桑葚是继短桑葚推出的新品种桑葚，不仅长而且非常果实非常丰厚，但是短桑葚有着我们常吃的桑葚最原始的味道，比较受欢迎。