南通方言品质多，有以下集中：南通话，主要是南通主城区为主；金沙话，是通州主城区及附近地带为主；通东话，是二甲、忠义及东社地带话；启海话，是海门启东地带为主；如海话，是以如东海安如皋地带为主
南通方言主要分为：
1、如海话
属于官话方言区江淮方言通泰片，包括如皋、海安的全部地区以及如东除掘东、兵房等以外的大部分地区，以如皋话为代表。
2、南通话
是江淮方言的延伸，很大程度上表现了江淮方言与吴方言北片交错过渡的特性。包括今南通市崇川区及通州区的石港、刘桥、平潮一线以南，石港、兴仁、观河一线以西的地区，还有如东县新店以南的小部分地区。
3、通东话
以四甲话为代表，是吴方言的延伸，习惯上叫“江北话”(相对于海启话而言)、“老土话”。很大程度上表现了吴方言北片与江淮方言交错过渡的种种特性，是一个较为特殊的方言小片。分布在从启东市秦潭起经吕四到海门县的东兴、包场、余东、四甲、国强、再到通州区的二甲、余西、东社、金余、袁灶、金沙一线地区，是一个狭长的方言带。在这个方言带的西端，即金沙、正场、袁灶一带，与其东部其他地区相比较，其方言特征存在一定的差异。因此，我们把通东话分为西部金沙Ⅲ1和东部四甲Ⅲ2两个方言土语小片。
4、启海话
以海门话为代表，属吴方言区(北片吴语)的苏沪嘉小片。包括海门中南部地区、启东市除秦潭、吕四以西一线之外的大部分地区，通州区南部小海、张芝山、川港、竹行、南通农场等地区，通州区东部临海的三余、海晏、环本一带。另外，可能由于历史上现今海门、启东一带江岸坍塌，部分居民北迁至今如东县东南部临海的掘东、兵房、丁店一带定居，致使海启话在如东县东南角亦有分布。
