人到五十，即人生的巅峰期，转折点，上坡路路已经走完，开始踏上下坡之路，轻松之路，颐养之路，工作技术生活技艺自然不是要学习的重点了，独处心态与自由自在的能力成了学习的重点，五十岁的女人特别要如此。
事业上，五十岁的女人己退休或接近退休了，标志着工作时代的结束，但不排除一些轻松的简单的工作，但没有必要花时间于工作上的学习了。
生活技艺方面，五十岁的人了，比如厨艺、水电维护、驾驶等，由于身体及生理关系，没有必要刻意去学习了。当然，如果身体及生理等条件允许，也可以学学，但不是重点了。
五十岁的女人，开始回归家庭，良好的心态非常重要，必须自觉的有意识地朝宁静的独处能力转变，转变其实就是学习的过程。
一是学习不粘家人的本事。不过多干涉家人事务，适当与家人分离生活，不唠叨，不埋怨，不教训，不无所谓担心，不过份的关心。
二是学习独处能力的本事。不得不承认，随着逐渐年老，许多生活习惯逐渐不合时代，客观上不适合长期与年轻共同生活。因此，适当学习一些太极，散步，垂钓等娱乐爱好。特别要养成看书读报听音乐吟经的良好习惯，不花太多体力，再衰老的身体也可以进行，而且对心态调解特别有效。
三是学会信仰习惯，特别是读佛经念佛号，对年老人好处太多。
五十岁是人生转变的关键时期，到六十岁后再来学心态及独处能力，将倍感困难，对自己及亲人都是不利的。
