魔芋是可以和羊肉煮在一起吃的,这个没有任何问题。在营养成分及性味上来说,羊肉性温,主要含有蛋白质、脂肪酸、维生素以及多种矿物质元素;
魔芋炖羊腿:
一、将买来的羊腿洗净入锅汆一下:
二、洗去浮沫,淋掉水分:
三、铁锅里倒上一些食用油,加热:
四、油加热到7成左右倒入羊肉翻炒几分钟,看到羊肉开始出油就可以停止了:
五、我没有足够大的铁锅,改换沙锅。将翻炒好的羊肉放入沙锅,铁锅里剩下的油可以少入或不入沙锅:
六、倒入两瓶啤酒,开大火煮。我是特别喜欢用啤酒炖菜,比如啤酒鸭啤酒龙虾啤酒螃蟹什么的,但成本高。
七、边煮边将葱姜入锅:
八、再加入各种调味料:八角、桂皮、花椒,花椒我一般只用四川或贵州的,比较香。这是新鲜花椒,放冰箱里冷冻的:
九、小茴香、丁香,丁香可以少加点,味儿重,不喜欢这味儿的就别放。这几样调味料都很小,用纱布袋包好:
十、辣椒,我用的是台湾辣椒,很辣:
十一、冰糖,最好用老冰糖,看上去颜色有点发黄的那种:
十二、将魔芋洗净切成条或块状:
十三、等锅烧开了之后将切好的魔芋倒入,稍稍搅拌一下。当然,别忘了加适量的酱油和盐:
十四、盖好锅盖继续煮。锅开后改用小火慢炖,大约4小时。要是汤汁嫌多的话再改用大火,稍稍收一下。