不自信 情商低看啥书（嘴笨不会表达情商低该看什么书）

推荐《自卑与超越》《被讨厌的勇气》

不自信的人其实会有深层内在的原因，有可能是原生家庭的影响，可能是自身某些条件不足的影响，或是其他。

我也是一个自卑的人，尽管可能在别人看来我很好，可是很多年来我一直秉持着“我很差劲”的想法，这种想法根深蒂固，时刻困扰着我。再与别人沟通、交往过程中总是不自觉地降低姿态。

大学的某个时期，买了阿德勒的《自卑与超越》来看，算是对自己有了一些了解吧。其实不自信也不一定是件坏事，它一定程度上能够鞭策你去成为一个更优秀的人。

最近我在看的书是《被讨厌的勇气》，世间大多是的烦恼来自于人际关系，这本书给我很大的一个启发就是“我们不同但是平等”，在人际交往中要记住自己每个人都是平等的，没有必要对别人放低姿态。

至于情商低，我认为也是不自信的一种表现。等到自己变得自信，也不会被“情商低”所困扰了，做好自己就好了。