拳击是一项需要专业指导和训练的运动,自学拳击是不太理想的选择。拳击需要掌握正确的技巧、姿势和击打方式,而这些都需要经验丰富的教练来指导。此外,拳击是一项高强度的运动,容易造成伤害,没有专业指导的情况下,可能会增加受伤的风险。因此,为了安全和有效地学习拳击,最好找到一位合格的教练,接受系统的指导和训练。
拳击当然可以自己学习,首先要买一些拳击训练的器材,然后到书店买拳击的搏击技术指导书,这样按照指导去学习就可以,也可以通过网络平台学习拳击技术,
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