1. 首先， iqooneo5 能否调节刷新率需要取决于你的电脑显示器是否支持变更刷新率。
2. 如果你的电脑显示器支持变更刷新率，你可以尝试在 Windows 系统的显示设置里找到高级显示设置，然后在这个界面里找到屏幕更新率，选择一个适合你的刷新率即可。
3. 如果你的电脑显示器不支持变更刷新率，那就不可以调节刷新率了，需要更换支持可变刷新率的显示器才可以。
打开设置，屏幕显示，打开自适应刷新率选项，即可调节
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