染发和烫发可以一起进行吗（染发和烫发一起做对身体有害吗）

不可以一起进行。建议间隔3个月以上。

烫染发对发质的损伤非常大，因此要注意选择合格的产品，并找有经验的美发师操作，平时要注意养护，将损伤降到最低。此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。染发前，可在耳后、脖颈等部位涂上乳

一般情况下，不建议在同一时间同时进行烫头和染头，因为这两种处理都会对头发造成较大的损伤。同时进行这两种处理可能会导致头发更加脆弱、干燥和易断裂。

烫头是通过加热处理来改变头发的形状，通常使用化学物质来打开头发鳞片，并使其保持新的形状。这个过程对头发造成了很大的损害，如果头发已经受到了染色或其他化学处理，那么会增加头发受损的风险。