真的
低糖米饭是指吃了饭,血糖升的比较慢,而普通的米饭,升糖比较快,所以一般控糖和人,医生都会建议吃低糖米饭或者杂粮米饭,而普通的大米,直接熬煮,所以含糖量比低糖米饭高,会让人血糖升的比较快,现在人们的生活普遍好,所以血糖容易高,平时我们就可以吃低糖米饭
真的
低糖米饭是指吃了饭,血糖升的比较慢,而普通的米饭,升糖比较快,所以一般控糖和人,医生都会建议吃低糖米饭或者杂粮米饭,而普通的大米,直接熬煮,所以含糖量比低糖米饭高,会让人血糖升的比较快,现在人们的生活普遍好,所以血糖容易高,平时我们就可以吃低糖米饭
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