洗冷水澡的利弊（长期坚持洗冷水澡的利弊）

好处:

1，洗冷水澡能够强壮身体，增强免疫力。

2，洗冷水澡可以锻炼意志。

坏处:

1，洗冷水澡不能排除体内毒素。

2，洗冷水澡会让皮肤受到刺激。