为什么老人会觉得鸡腿好吃（老年人吃鸡腿的正确方法）

因为鸡腿肉嫩，利于消化，鸡腿中含有很高的营养价值，其中大量的氨基酸和蛋白质，具有益气补血的作用，老人多吃鸡腿能起到保护心血管的作用，还能在一定的情况下提高身体的免疫力，孩子多吃鸡腿能促进骨骼的发展，帮助孩子长身体，鸡腿中含有丰富的蛋白质，却含有较低的脂肪。