温水与凉水的区别（温水和热水还有凉水的区别）

一个是水的温度不同，一个是水的状态不同，比如凉白开，是冷水加热至沸腾冷却后的液体，叫凉白开，温开水，是指水烧开之后，冷却到一定温度，不热不冷的状态，凉水，介于温开水和冷水之间，冷水，就是直接从水管上接出来的水，温度一般为4到6度左右，最高不超过10℃

　　1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

　　2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

　　3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利!