怀孕初期能吃燕窝吗（六种人不宜吃燕窝）

怀孕初期是可以吃燕窝的，因为燕窝中含有丰富的蛋白质，钙等营养物质，是一种适合女性服用的滋补产品，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有一定的好处，可以增强体质，增强自身的免疫力，但是要注意的是体质偏寒的孕妇不适合食用，怀孕期间建议均衡饮食，要适当的吃一些蔬菜和水果。