食材
主料黄元米果500g 辅料油适量盐适量菜心适量肉250g生抽适量
步骤
1.将米果切成约片状,
2.将菜心洗净切成段
3.将肉切好
4.锅里热油,先放入肉炒
5.放入菜心 ,最好先和茎翻炒片刻再放叶子
6.倒入米果
7.加适量生抽、盐,翻炒
8.加入泡椒(赣南特有的米酒泡椒),没有可用新鲜辣椒代替
9.翻炒均匀,米果变软即可出锅
食材
主料黄元米果500g 辅料油适量盐适量菜心适量肉250g生抽适量
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1.将米果切成约片状,
2.将菜心洗净切成段
3.将肉切好
4.锅里热油,先放入肉炒
5.放入菜心 ,最好先和茎翻炒片刻再放叶子
6.倒入米果
7.加适量生抽、盐,翻炒
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9.翻炒均匀,米果变软即可出锅
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