高中生炖什么汤补脑增强记忆(学生补脑增强记忆力的食谱有哪些)

高中生炖什么汤补脑增强记忆(学生补脑增强记忆力的食谱有哪些)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-17 09:40:56

高中生炖什么汤补脑增强记忆

猪骨生姜汤

黄精30g,玉竹30g,决明子9g,川芎3g猪排骨300g。中药煎汤去渣,排骨姜蒜煮沸,去沫,加入药汁,小火炖30分钟,加佐料即可安神补脑。

2.木耳海参汤

海参加姜炒香,放入木耳,加高汤炖30分钟加胡椒粉即可。

3.鳝鱼猪肝汤

鳝鱼清水中火炖10分钟,加佐料猪肝枸杞三分钟即可

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