蝶泳技巧 简单(轻松蝶泳十大技巧)

蝶泳技巧 简单(轻松蝶泳十大技巧)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-17 06:04:09

蝶泳技巧 简单

其实我觉得蝶泳跟自由泳和蛙泳都有共同处 节奏跟蛙泳的节奏一样 打腿一下之后才是手的动作 靠腿打出的冲劲带动腰部进行上半身的动作 至于蝶泳腿跟自由泳腿也有相似处 所以这就是为什么前三个姿势熟悉了才能学蝶泳

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