一份全蔬菜麻辣烫的热量（一碗全是蔬菜的麻辣烫热量）

200-300大卡。

一份全蔬菜麻辣烫大约含200-300大卡：

1. 麻辣烫每605克含热量871卡路里，但蔬菜类多些热量并不高。

2. 清淡少油的麻辣烫适量食用，热量数值在减肥上较理想。

一碗全素的麻辣烫其实热量并不高，一般并不会超过100千卡热量，主要热量来源是麻辣烫里面的油脂。另外根据提供的饮食，粉丝和豆腐是主要热量来源，建议下次可以把粉丝换成魔芋丝，而豆腐则可以不用更换，还有可以适当增加蔬菜，蔬菜热量低，饱腹感强，多吃也不会肥胖。