两岁半宝宝吃柚子好吗（小孩吃柚子的好处和禁忌）

宝宝是可以吃柚子的。柚子含丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的要素，有助于提高宝宝的免疫力。

含有丰富的膳食纤维，具有清燥热、助消化的作用，对于宝宝有积食症状、便秘等有促进胃肠蠕动的作用。秋季吃柚子又有清肺止咳的功效。

但是，柚子性寒，宝宝一次不能吃太多，特别是在腹泻的时候，建议午餐后半个小时最佳。

两岁半宝宝是可以吃柚子的，因为柚子具有去火，润肠通便的效果，富含维生素c，可以增强宝宝的免疫力，只要不过敏，可以给宝宝吃。

柚子中的果胶中不仅可以降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度，并且有子能帮助宝宝更容易的吸收钙及铁质，但是柚子性寒，不可以多吃，吃的时候注意比较小的颗粒，以免引起吞咽的问题。