孕39周:体重增加的太快 有什么方法控制（孕39周怎么吃能控制胎儿体重）

怀孕期间体重增长的过快的话!不要吃蛋白质和热量过高的东西,控制饮食,加强运动,可以适当减少饭量，多吃点含纤维多的食物，只要血糖检查不高，血压正常，就不用担心孕晚期,体重增长过快,要注意控制饮食,避免脂肪含量过高的食物。一般来说,晚期宝宝的需求量大,所以体重也是会增长得相对比较快一些的。