要在手机上实现抠图换头，有以下几种方法：
1. 使用图像处理软件：下载一个图像处理软件，比如Adobe Photoshop Express、PicsArt、Snapseed等，这些软件都有提供抠图和更换头部的功能。打开软件后，导入要抠图的照片，使用抠图工具将头部抠出，然后导入另一张照片，将抠出的头部粘贴到新照片上即可。
2. 使用抠图换头APP：市面上也有很多专门用于抠图换头的应用程序，比如Face Swap、FaceApp、MSQRD等。通过这些应用，只需导入要抠图的照片和要更换的头部照片，软件会自动进行抠图和替换操作。
3. 使用在线工具：还可以使用在线工具，比如Remove.bg、Remove.bg、ClippingMagic等。打开工具网页后，上传要抠图的照片，工具会自动进行抠图处理，接着上传要更换的头部照片，在工具上进行合成即可，最后下载合成后的图片。
无论使用哪种方法，都需要选择合适的工具，熟悉操作步骤，并且要注意选择高清照片，以获得更好的效果。
要在手机上进行抠图换头，你可以使用一些专业的图像处理应用程序。以下是一个简单的教程，步骤可能因应用程序的不同而稍有不同：
1. 在应用商店中下载并安装一款图像处理应用程序，例如"Photoshop Express"、"Pixlr"、"Remini"等。
2. 打开应用程序，并导入一张包含你想要抠图的照片。
3. 在工具栏中选择"抠图"或"选择工具"。
4. 使用手指或笔工具，绘制一个大致围绕头部的形状。
5. 完成选择后，应用程序将自动分离所选区域与背景。
6. 使用工具栏中的"删除"或"抠图"按钮，将选中的头部从照片中抠出。
7. 导入另一张照片，其中包含你要替换的新头部。
8. 将新头部调整到合适的位置。
9. 完成后，保存图像并导出。
请注意，该过程可能需要一定的时间和细心，尤其是在处理复杂的图像或头发时。此外，你可能需要一些练习才能获得更好的效果。
