肉鱼清蒸是一道营养丰富、简单易做的家常菜。可以按照以下步骤进行:
1.将肉鱼去鳞、去内脏;
2.在鱼身上切几刀,加入一些姜蒜和葱段,搭配少量盐和料酒腌制十分钟;
3.将腌制好的肉鱼放入蒸锅中,加水适量,并将姜、葱等调料撒在鱼上;
4.开大火蒸10-12分钟,待鱼肉变白,肉质松软即可。最后,将蒸好的肉鱼倒掉表面的汤汁,撒上一些香菜和葱花即可食用。
肉鱼洗干净打开鱼肚子,洒一点沉醋去腥,切些姜丝葱头,水开蒸6到7分钟,晒点味极鲜和热油再放点葱丝就可以了
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1.将肉鱼去鳞、去内脏;
2.在鱼身上切几刀,加入一些姜蒜和葱段,搭配少量盐和料酒腌制十分钟;
3.将腌制好的肉鱼放入蒸锅中,加水适量,并将姜、葱等调料撒在鱼上;
4.开大火蒸10-12分钟,待鱼肉变白,肉质松软即可。最后,将蒸好的肉鱼倒掉表面的汤汁,撒上一些香菜和葱花即可食用。
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