1. 准备好所需材料:适量的红糖、牛奶和生姜。
2. 将适量的红糖放入锅中,加入适量的水。
3. 将生姜切成薄片或细丝,加入锅中。
4. 将锅放在火上,小火煮沸,然后转中火煮一段时间,以使姜的味道充分渗出。
5. 当水煮开后,继续煮5-10分钟,使红糖充分融化。
6. 然后将牛奶加入锅中,继续搅拌均匀。
7. 继续煮沸1-2分钟,最后关火。
8. 将熬好的红糖牛奶姜水过滤,去除姜片或姜丝。
9. 将熬好的红糖牛奶姜水倒入杯中,可以直接饮用。
注意事项:
- 根据个人口味调整红糖和牛奶的比例。
- 如果喜欢更浓郁的姜味,可以适量增加生姜的量。
- 熬制过程中要不停搅拌,以确保红糖充分融化。
- 煮沸的时间不宜过长,以免牛奶变质。
- 饮用时可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或其他调味品。