准备食材:豆角300克,泡辣椒5克,泡生姜5克,盐3克,色拉油30毫升,味精3克。
1、泡椒和泡生姜切碎;
2、豆角切厚片;
3、热锅冷油爆香泡辣椒和生姜;
4、倒入豆角大火翻炒2分钟;
5、关火前加盐,味精调味即成
1、准备一把鲜嫩的豇豆角,夏季的豇豆角早已上市,在各大菜市场都能买到,一定要挑选嫩嫩的,这种吃起来才脆爽,汁水也丰富,先冲洗干净,用淡盐水浸泡20分钟,放在通风处,自然风干1-2个小时。
2、准备一个大玻璃罐子,这是吃腌菜的必备工具,提前杀菌消毒,把豇豆角控干水分,依次排放整齐,倒入九成满的淘米水,要留有发酵空间,再依次加入八角、花椒、食盐和白糖,白糖至关重要,它可以促进乳酸杆菌大量繁殖,让豆角酸的更正宗。
3、把玻璃罐子放在阴凉通风处,静置3-4天即可,再往后就是亚硝酸盐高发期,浓度会越来越高,所以到第3、4天时,一定要打开,在腌制的过程中,外面看似平静,其实罐中早已波涛汹涌,离得近了,甚至能听见发酵的声音,格外的热闹。
4、按照这个方式腌的酸豆角,酸的正宗,脆爽可口,成功率非常高,接下来教大家怎么吃,取出腌好的酸豆角,用清水冲洗干净,改刀切成小四方颗粒。
5、起锅烧油,油热放入蒜末、小米椒爆出香味, 接着倒入肉末和酸豆角,一起翻炒,翻炒均匀以后,加入一勺郫县豆瓣酱,适量的食盐和生抽,炒熟即可出锅,豆角本身就有咸味,食盐要酌量添加,避免咸味过重。
6、出锅装盘,酸豆角特别的开胃下饭,尤其是早餐这一顿,无论米饭、油条、稀粥还是卷饼等,都特别的搭配,除此之外,还可以炒腊肉、五花肉,健康又美味。