6－8毫克为最好，易吸收，天然虾青素稳定性更强，抗氧化的能力是人工无法望其项背哒。天然虾青素是世界上最强的天然抗氧化剂之一，清除自由基能力是维生素C的6000倍，维生素E的1000倍。
6-8毫克最好，
红色固体粉末，具脂溶性，不溶于水，可溶于有机溶剂。[1]。它广泛存在于生物界中，特别是水生动物如虾、蟹、鱼和鸟类的羽毛中，起显色的作用
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