新鲜生花生什么时候吃好（吃新鲜生花生的好处与坏处有哪些）

没有生花生什么时候吃最好的说法。生花生可以选择在饭前吃、饭后吃，白天晚上上均可以食用，但要注意量。目前吃生花生在时间上没有过多的要求，身体有需求时均可适当进食。