答：教学反思主要是应该写两个方面：
1.本节课从备课到落实的过程中，哪些地方是成功的，符合预期的，应该在今后的课堂教学中继续坚持和采纳的。
2.通过课堂教学实践，感觉哪些地方是与课前备课预期不相符的，应该在以后的课堂教学中需要改进的。
教学反思是教师对自己所进行的教学活动进行思考和总结的过程。以下是一些写教学反思的常用方法和步骤：
1. 回顾课堂活动：回顾教学过程中所进行的活动，包括教学内容、教学方法、教学资源等。
2. 分析学生学习情况：观察学生在教学过程中的表现和反应，分析他们对所教授知识的理解和掌握程度。
3. 评估教学效果：评估自己的教学成果，考虑学生的学习成果是否达到预期目标，是否对他们的学习产生积极影响。
4. 发现问题和挑战：识别在教学过程中出现的问题和挑战，可以包括学生的困惑、教学方法的不足、教材的适应性等。
5. 分析原因和找出解决方法：思考问题和挑战出现的原因，找出相应的解决方法和改进措施。
6. 总结经验和教训：根据教学经验，归纳总结出有效的教学方法和策略，也要从教学失误中汲取教训。
7. 提出改进建议：根据反思结果，提出改进教学的建议和计划，针对问题和挑战做出调整。
8. 自我评价和目标设定：对自己的教学进行自我评价，并设定下一步教学的目标，提高教学质量和教学效果。
在写教学反思时，可以按照以上步骤进行组织和表达，也可以根据个人情况进行灵活调整。重要的是对教学过程进行深入思考，反思自己的教学实践，寻求改进和提高的方向。
